Polecane

MOTYWACJA – wszyscy jej pragną, ale co to właściwie jest?

Motywacja

Zapewne nie raz słyszałeś, gdy ktoś powiedział: „Gdyby tak mi się chciało, jak mi się nie chce…” albo też sam tak mówiłeś 😉 W tym humorystycznym stwierdzeniu tak naprawdę chodzi o to, że brakuje nam właśnie MOTYWACJI do działania. Samo słowo „motywacja” też coraz częściej pojawia się w naszym codziennym języku. Warto jednak wiedzieć, że motywacja jest również przedmiotem dogłębnych badań wielu nauk, a zwłaszcza psychologii.

Czytaj dalej MOTYWACJA – wszyscy jej pragną, ale co to właściwie jest?
Polecane

Dlaczego MOTYWACJA to klucz do Twojego sukcesu? Poznaj 7 powodów.

Podziwiamy ludzi sukcesu i chcielibyśmy mieć podobne osiągnięcia. Przeważnie jednak patrzymy tylko na efekt końcowy. Już znacznie mniej osób poznaje ich drogę do sukcesu, która nierzadko była pełna przeszkód i trudnych momentów. Czasem nawet musieli zmierzyć się z traumatycznymi wydarzeniami.

Czytaj dalej Dlaczego MOTYWACJA to klucz do Twojego sukcesu? Poznaj 7 powodów.

Wzmocnienie pewności siebie – ćwiczenie coachingowe

Wzmocnienie pewności siebie wpływa korzystnie na wiele aspektów naszego życia. Jest też kluczowe dla realizacji celów i osiągania sukcesów. Nie dziwi zatem, że coachowie pracują nad tym aspektem ze swoimi podopiecznymi. Stosowane jest przez nich między innymi to ćwiczenie. Można je jednak wykonać też samodzielnie – postępując zgodnie z poszczególnymi krokami opisanymi poniżej.

Czytaj dalej Wzmocnienie pewności siebie – ćwiczenie coachingowe