J. Cameron, Droga artysty – KSIĄŻKA

Julia Cameron, Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę

Julia Cameron Droga artysty

„Droga artysty” stanowi 12 – tygodniowy kurs odkrywania i rozwijania własnej kreatywności. Nowatorska metoda, na której opiera się książka, pomoże Ci odkryć uśpione talenty i zrealizować marzenia. Jeśli zatem pragniesz być bardziej twórczym w jakiejkolwiek sferze życia, poznaj sprawdzone autorskie techniki i narzędzia, dzięki którym usuniesz przeszkody, które Cię blokują.

Czytaj dalej „J. Cameron, Droga artysty – KSIĄŻKA”

D. Carnegie, Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem – KSIĄŻKA

Dale Carnegie, Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem

Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem

Z tej książki dowiesz się, dlaczego zamartwianie się jest groźne, i jak nad nim zapanować. Nauczysz się właściwego podejścia do stresu związanego z pracą. Poznasz sposoby, jak pokonać strach i zmienić nastawienie na pozytywne. Dowiesz się, jak radzić sobie z presją i stawiać czoła zmianom. To kolejna publikacja autora światowego bestsellera, pt. „Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi”.

Czytaj dalej „D. Carnegie, Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem – KSIĄŻKA”

M. Williams, D. Penman, Mindfulness – książka

Mark William, Danny Penman, Mindfulness. Trening uważności.

Trening uważności

Ten bestseller pozwoli Ci przejść sprawdzony ośmiotygodniowy program, który nawiązuje do terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT). Metodę tę wykorzystuje się m.in. w leczeniu depresji. Dzięki niej możesz też jednak po prostu odzyskać radość życia i nauczyć się, jak radzić sobie w walce ze stresem. Jest to szczególnie ważne w dobie codziennego zabiegania i chronicznego braku czasu.

Pytanie przewodnie książki: „Jak znaleźć spokój w pędzącym świecie?”.

Czytaj dalej „M. Williams, D. Penman, Mindfulness – książka”

David Schwartz, Pozytywne myślenie – książka

David J. Schwartz, Pozytywne myślenie drogą do sukcesu.

Pozytywne myślenie

W tej książce znajdziesz dziesiątki praktycznych zasad, wskazówek i środków, które pomogą Ci wykorzystać potężną siłę Twojego myślenia i zaspokoić tym samym potrzebę sukcesu i szczęścia. Pozytywne myślenia może zdziałać cuda.  Zmienia nastawienie człowieka do świata, ale też to, jak świat obchodzi się z człowiekiem. Autor udowadnia, że klucz do sukcesu leży w naszych rękach. Każdy może stworzyć sobie dobre, szczęśliwe i pełne życie.

Myśl przewodnia książki: „Mędrzec jest panem swego ducha. Głupiec zaś jego niewolnikiem” – Publilius Syrus

Czytaj dalej „David Schwartz, Pozytywne myślenie – książka”

B. Gibbons, Przemawianie – książka

Barry Gibbons, Przemawianie.

Ta książka to zbiór skutecznych sposobów na to, jak zostać mówcą doskonałym! Obecnie ta umiejętność zyskuje na znaczeniu i staje się nieodzownym warunkiem błyskotliwej kariery. Jednak tylko nieliczni mają wrodzoną zdolność publicznego wypowiadania się. Autor książki zebrał w niej swoje doświadczenia z kilkunastu lat występowania przed widownią liczącą od 10 do 15 tysięcy osób.

Czytaj dalej „B. Gibbons, Przemawianie – książka”

M. Puig, Wymyśl siebie od nowa – książka

Mario Alonso Puig, Wymyśl siebie od nowa.

Wymyśl siebie od nowa książka

Ten bestsellerowy poradnik stanowi mapę, która prowadzi w głąb nas samych. Dzięki temu dostrzeżesz możliwości, jakie otwiera przed Tobą przyszłość. Pozwoli Ci zobaczyć zarówno to, co dotychczas było niewidzialne, jak i osiągnąć to, co dotychczas wydawało się nieosiągalne. Autor uważa, że nasze własne wnętrze to źródło środków niezbędnych do radzenia sobie ze wszelkimi wyzwaniami. A nasza prawdziwa natura jest jest źródłem Mocy, Mądrości, Pogody Ducha, Radości, Twórczości i Miłości.

Myśl przewodnia książki: „Prawdziwy akt odkrycia nie polega na odnajdywaniu nowych lądów, lecz na patrzenie na stare w nowy sposób” – Marcel Proust

Czytaj dalej „M. Puig, Wymyśl siebie od nowa – książka”

B. Little, Autodestrukcja krok po kroku – książka

Bill L. Little, Autodestrukcja krok po kroku. Przewodnik sarkastyczny.

Książka Bill L. Little Autodestrukcja krok po kroku

Autor pokazuje w tej książce, jak uwolnić się od problemów przez uświadomienie sobie, w jaki sposób powstają. Poprzez budowanie zwrotów akcji i paradoksów książka ta wzywa Cię, byś przyjrzał się swoim symptomom chorobowym, depresji, stanom lękowym, niezdrowym relacjom i bałaganowi życiowemu z fobiami i uzależnieniami.

Główne przesłanie książki: „Smutek to sztuka – nie tylko stan umysłu. Naucz się jej! Zakradnij się do swoich kłopotów i ujrzyj je wszystkie w optymistycznej perspektywie”.

Czytaj dalej „B. Little, Autodestrukcja krok po kroku – książka”

E. Chodakowska, Myślnik – książka

Ewa Chodakowska, Myślnik. Twój codzienny motywator.

„Myślisz, że nie udźwigniesz ciężaru zmiany?” – z tą książką przestaniesz się zastanawiać i zaczniesz działać.
Jest to zbiór pozytywnych przemyśleń, uniwersalnych rad oraz zadań do wykonania. Pomogą Ci one nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także zmotywują do zmiany na wielu płaszczyznach.
Jego Autorka w prosty, czasami zabawny sposób pokazuje, jak krok po kroku wejść na ścieżkę sukcesu.

Czytaj dalej „E. Chodakowska, Myślnik – książka”

R. Kiyosaki, S. Lechter, Bogaty ojciec, Biedny ojciec – książka

Robert T. Kiyosaki i Sharon L. Lechter, Bogaty ojciec, Biedny ojciec.

Ten międzynarodowy bestseller to oparta na faktach książka biznesowa. Autorzy przekonują, że głównym powodem naszych kłopotów finansowych jest to, że mimo długich lat nauki, nie nabywamy w szkole wiedzy o pieniądzach. Uczymy się pracować za pieniądze, ale nie uczymy się o tym, jak pieniądze powinny pracować dla nas. „Bogaty ojciec, Biedny ojciec” rozwiewa mit, że aby stać stać się bogatym trzeba mieć wielkie dochody oraz podważa przekonanie, że nasz dom i nasze mieszkanie stanowią nasze aktywa.

W książce tej znajdziesz odpowiedź na pytanie: „Czego bogaci uczą swoje dzieci na temat pieniędzy i o czym nie wiedzą biedni i średnia klasa?”. Ta wiedza z kolei może stać się „punktem wyjścia dla każdego, kto chce kształtować swoją finansową przyszłość”.

Czytaj dalej „R. Kiyosaki, S. Lechter, Bogaty ojciec, Biedny ojciec – książka”

L. Hay, Pokochaj swoje życie – książka

Louise L. Hay, Pokochaj swoje życie. Nauka skutecznych afirmacji z Louise Hay.

Książka ta jest narzędziem pozwalającym nauczyć się korzystania z afirmacji. Autorka udziela w niej przydatnych informacji o afirmacjach, a także załącza praktyczne ćwiczenia. Książka opiera się też na konkretnych tematach i obszarach, w których można wprowadzać pozytywne zmiany. Autorka przekonuje, że każda Twoja myśl czy wypowiedziane z przekonaniem słowo kreuje rzeczywistość. Negatywne sformułowania przyciągają to, co złe, zaś pozytywne to, co dobre. Do książki dołączona jest płyta CD, dzięki której wspierające afirmacje będą mogły Ci towarzyszyć częściej.

Główne przesłanie książki to: „Nie marnuj swoich myśli na to, co negatywne”.

Czytaj dalej „L. Hay, Pokochaj swoje życie – książka”